Моя семейка » Календарь беременности » Беременность

14-я неделя беременности

Вот ваш малыш и добрался до второго триместра своего развития! Эта неделя также несет в себе новые этапы в развитии плода.

Так в развитии нервной системы очень важным событием является появление глотательного рефлекса. В связи с чем, дыхательные движения грудной клетки, появившиеся некоторое время назад, теперь совершаются с заглатыванием околоплодных вод на вдохе и выталкиванием жидкости из легких на выдохе. Движения ребенка становятся все более и более сложными и скоординированными, он начинает кувыркаться, изгибаться и трогать ручками свое тело, стенки матки и пуповину. Также, с этого времени начинают функционировать почки плода, выводя мочу в околоплодные воды. Таким образом, часть выделительной функции уже происходит без участия плаценты.

Происходит формирование голосового аппарата, однако издавать звуки малыш начнет только после своего рождения. Также, в это время на коже плода образуется особая смазка, защищающая его нежную кожу. Для того чтобы удержать ее на коже, формируются особые волоски – лануго. Этот зародышевый пушок покрывает все тельце малыша. На голове тоже появляются тонкие и почти прозрачные волосики. Репродуктивная система плода на этой неделе тоже продолжает развиваться: у мальчиков формируется простата, а у девочек происходит опускание яичников в область малого таза. Поджелудочная железа окончательно сформировалась и начинает выработку инсулина в полную силу. Важным моментом является и начало работы гипофиза – железы, продуцирующей гормоны, которые регулируют деятельность всех желез внутренней секреции в организме.

Как меняется ваш организм в начале второго триместра беременности?

Прежде всего, у большинства будущих мам наблюдается подъем физической активности, который связан с тем, что токсикоз и сопутствующая слабость уже практически перестают вас беспокоить. Также с началом второго триместра наблюдается улучшение эмоционального состояния женщин – оно становится более стабильным. Именно сейчас большинство будущих мам осознают свою беременность и начинают наслаждаться эти периодом.

Однако на смену токсикозу, приходят изжога и запоры, которые мучают многих женщин. О причинах изжоги и о том, как свести к минимуму ее проявления в период беременности, мы говорили в предыдущей статье, сейчас же осветим вопрос, связанный с запорами.

Итак, почему на границе первого и второго триместра возникает данная проблема? Причиной является все тот же гормон беременности – прогестерон. Под его воздействием, в организме женщины начинает расслабляться гладкая мускулатура внутренних органов, в том числе и кишечника. Перистальтика замедляется, и пища хуже продвигается по кишечнику, что приводит к ее уплотнению и задерживанию в вашем организме. И здесь, кроме дискомфорта, могут появиться такие проблемы, как варикоз прямой кишки или геморрой. Чтобы не столкнуться с этой проблемой, достаточно скорректировать свое меню, исключив из него «закрепляющие» продукты – в основном это мучные изделия, а также картофельное пюре и шоколад.

Справиться с запорами поможет клетчатка, которая содержится практически во всех овощах и зелени, а также чечевице и овсяных хлопьях. Если у вас есть предрасположенность к подобным состояниям, то старайтесь следить за питанием, чтобы во время предотвратить развитие застоя в кишечнике. Также, для профилактики запоров рекомендуется двигательная активность. Если же справиться самостоятельно с данной проблемой у вас не получается, обязательно проконсультируйтесь с врачом! Он подберет вам необходимое медикаментозное лечение с учетом ваших индивидуальных особенностей.


Категории:

,

---

Нет комментариев к 14-я неделя беременности

Оставить мнение