Моя семейка » Календарь беременности » Беременность

19-я неделя беременности

Организм вашего малыша продолжает расти, а внутренние органы и их функции все более и более совершенствуются. Сейчас долина плода составляет уже около 25 сантиметров.

С начала этой недели, начинают свою работу все железы внутренней секреции. Напомним, что ранее были активны только поджелудочная железа, гипофиз, надпочечники и тимус. С данного момента в активное производство гормонов включаются половые, околощитовидные и щитовидные железы. Изменяется состав крови плода – теперь он полностью соответствует таковому взрослого человека. Происходит это благодаря тому, что селезенка малыша начинает выполнять кроветворную функцию, образуя иммунные клетки – лимфоциты и моноциты. Интенсивно развивается нервная система плода.

В головном мозге в данный момент идет активная дифференцировка структур, отвечающих за органы чувств: осязание, слух, обоняние, вкус и зрение. Также происходит образование большого количества нейронных связей, благодаря чему формируется синхронизация работы отдельных областей мозга. Важным моментом является появление миелиновых оболочек вокруг нервов. Миелинезированное волокно имеет ряд преимуществ по сравнению с нервными отростками, не имеющими подобного липидного слоя: большая скорость проведения нервных импульсов, точная передача сигнала непосредственно органу или мышцам. Начавшийся сейчас, процесс миелинизации заканчивается только к концу первого года жизни ребенка. Закончилось формирование зачатков постоянных зубов, находящихся под молочными. Благодаря откладывающемуся подкожному жиру, кожа малыша становится менее прозрачной и приобретает розовый оттенок. Конечности плода становятся более пропорциональными. Продолжают функционировать почки, выделяя до 2 мл мочи в час.

Какие изменения происходят с вашим организмом на этой неделе?

Ваш животик растет не по дням, а по часам и кажется вам уже очень большим. Общая прибавка в весе за прошедший период может составлять около 6 килограмм. Движения ребенка внутри вас становятся все более четкими и уверенными.

В это время вас могут начать беспокоить боли в области бедер и нижней части живота – это происходит из-за сильного растяжения связок матки. Как правило, дискомфорт и болевые ощущения возникаю при резких движениях, сопряженных с физической нагрузкой. Но если боль носит постоянных характер и появляется без видимых на то причин, необходимо сказать об этом своему врачу.

Если вы работаете, то с каждой неделей даже самые простые манипуляции могут становиться очень сложными в исполнении. До того момента, как вы уйдете в декрет еще больше двух месяцев, поэтому постарайтесь адаптировать свое рабочее место и сделать его максимально комфортным для себя. Пусть у вас под рукой всегда будет бутылочка с водой и фрукты. Это поможет вам сохранить уровень глюкозы в вашей крови, а, следовательно, и работоспособность в течение дня. Кроме того, если у вас «сидячая» работа, то каждые сорок минут устраивайте себе небольшой перерыв: встаньте, походите, смените позу. Также следует учесть, что в это время становится очень тяжело удерживать что-либо в памяти и долго концентрировать внимание, поэтому предупредите начальство, что выполнять ответственную работу вам сейчас достаточно сложно, и лучше перепоручить это другим сотрудникам. Так будет гораздо разумнее, чем взяться за исполнение важного проекта и не справиться с возложенными на вас обязанностями, подведя при этом и своих коллег и начальника.

Настало время подумать относительно курсов для беременных или школы будущих мам. Если подобные мероприятия проводятся в медицинском центре, где вы состоите на учете, то поговорите со своим врачом относительно того, когда будет проводиться ближайший набор и запись в группы.


Категории:

,

---

Нет комментариев к 19-я неделя беременности

Оставить мнение